Schulte-Tabellen für die Zeit. These-Children: Entwicklungspsychologie, Entwicklung und Bildung von Kindern. So dokumentieren Sie Fortschritte im Unterricht

Schulte-Matrizen – Quadrate mit zufällig in Zellen von 1 bis 25 platzierten Zahlen (die beliebteste Tabellengröße ist 5 × 5) werden häufig verwendet, um die Aufmerksamkeit und Konzentration zu verbessern und die periphere Wahrnehmung zu erweitern.

Arten von Schulte-Tischen

Je nach Größe und Komplexitätsgrad werden bedingt unterschieden:

  • einfache Schulte-Tische – 3x3, 4x4;
  • Durchschnittsniveau - 5x5;
  • schwierig - 6x6, 7x7 usw.

Die klassische Variante ist schwarz-weiß (schwarze Zahlen auf weißem Hintergrund). Als komplexer gelten Schultes Farbtabellen und Rot-Schwarz, die Konzentration und Selektivität der Aufmerksamkeit noch besser trainieren.

Neben der digitalen Version der Schulte-Tabellen gibt es auch eine alphabetische Version, deren Durchlauf in alphabetischer Reihenfolge erfolgt.

Schulte-Tische sind in zwei Bereichen am beliebtesten:

  1. Ein Test zur Bestimmung des Aufmerksamkeitsniveaus (wird nicht nur zur Diagnose des Aufmerksamkeitsniveaus bei jüngeren Schülern verwendet). Schulte-Gorbov-Rot-Schwarz-Tabellen werden zur Diagnose von Aufmerksamkeitswechseln (dynamischer Aufmerksamkeit) verwendet. Das erfolgreiche Bestehen der Prüfung nach den Gorbov-Schulte-Tabellen ist Voraussetzung für die Zulassung zum Führen einer Elektrolokomotive für den Triebfahrzeugführer und den Beifahrer.
  2. Eine wirksame Übung zur Entwicklung des peripheren Sehens - Meilenstein Beherrschung der Technik des Schnelllesens. Regelmäßiges Training an Schulte-Tischen erweitert den Sichtbereich, das heißt, ein viel größerer Raum mit Informationen fällt in das Sichtfeld, in unserem Fall ist das Text. Durch die Zunahme des visuellen Erfassungsbereichs und die Entwicklung der Geschwindigkeit der parallelen Zeichenerkennung steigt auch die Lesegeschwindigkeit deutlich an.

Übungen nach den Schulte-Tabellen unterliegen keiner Altersbeschränkung. Für Erwachsene und insbesondere für Kinder liegt der grundlegende Wert des Trainings mit Schulte-Tischen in der Entwicklung der Aufmerksamkeit.

Wenn für Erwachsene die Hauptmotivation darin besteht, die Technik des schnellen Lesens zu beherrschen, dann sind Schulte-Tische für Kinder eine hervorragende Übung für:

  • Entwicklung der Konzentrationsfähigkeit;
  • Entwicklung des visuellen Kurzzeitgedächtnisses;
  • Erweiterung des engen Blickfeldes;
  • Verbesserung der Lesefähigkeit und Wahrnehmung von Textinformationen.

Wie verwendet man Schulte-Tische richtig?

Um das Beste aus Ihrem Training herauszuholen, empfehlen wir Ihnen, bei der Durchführung der Übungen die folgenden Anweisungen zu befolgen:


Was ist das? Die Schulte-Tabelle ist eine Tabelle, in deren Zellen bestimmte Informationen zufällig platziert werden (meistens fortlaufende Zahlen). Die gebräuchlichste Interpretationsart der Schulte-Tabelle (oder Shultz-Tabelle) ist eine quadratische Tabelle mit 5 Spalten und 5 Zeilen, in der Zahlen von 1 bis 25 zufällig platziert sind. Eine solche Tabelle ist im Bild unten dargestellt:

Die Essenz der Arbeit Mit Schulte-Tabellen geht es darum, schnell und nacheinander alle in der Tabelle enthaltenen Zahlen zu finden. Darüber hinaus steht die Findungsgeschwindigkeit im Vordergrund, die durch spezielle Methoden der Arbeit mit diesen Tabellen gesteigert werden kann.

Die Wirkung von Bewegung. Schulte-Tische werden verwendet, um die Geschwindigkeit der Informationswahrnehmung zu verbessern, und die ständige Arbeit mit Schulte-Tischen hilft, Ihr peripheres Sehvermögen zu erweitern. Ein großes Sichtfeld reduziert die Suchzeit nach informativen Textteilen. Durch die Arbeit mit solchen Tabellen erhöht sich auch die Geschwindigkeit visueller Suchbewegungen, was ein wichtiger Bestandteil der Fähigkeit zum schnellen Lesen ist.

Übungstechnik

Um die Lesegeschwindigkeit effektiv zu erhöhen, müssen Sie Zahlen im stillen Zählen, also für sich selbst, in aufsteigender Reihenfolge von 1 bis 25 suchen. Die gefundenen Zahlen werden nur mit einem Blick fixiert. Es gibt jedoch eine Besonderheit dieser Suche. Um die Übung korrekt durchzuführen und somit schnell alle Zahlen zu finden und das periphere Sehen zu trainieren, müssen Sie sich auf die zentrale Zelle der Tabelle konzentrieren, damit Sie die Tabelle vollständig sehen können.

Bestes Training Die visuellen Fähigkeiten bei der Arbeit mit Schulte-Tischen werden durch den größtmöglichen Verzicht auf horizontale und vertikale Augenbewegungen erreicht. Dazu ist es notwendig, den richtigen Augenabstand zum Tisch einzuhalten. Je weiter die Tabelle entfernt ist, desto bequemer ist es, alle Zellen gleichzeitig anzuzeigen. Der optimale Abstand zum Tisch sollte einem angenehmen Abstand zum Monitor beim Lesen entsprechen. Normalerweise beträgt dieser 40-50 Zentimeter, aber Sie müssen nicht zu weit wegschauen, nur wenn es für Sie schwierig ist, den gesamten Tisch zu sehen.


Falsche Übung
mit Schulte-Tisch


Richtige Übung
mit Schulte-Tisch

Den gewünschten Effekt erzielen. Bei der Arbeit mit Schulte-Tischen ist es wichtig zu verstehen, dass Sie Ihre visuellen Fähigkeiten trainieren. Die Hauptsache ist daher nicht der Wunsch, jeden Tisch so schnell wie möglich fertigzustellen, sondern die korrekte Ausführung der Übung, also die Einhaltung der oben beschriebenen Methodik. Beim Durchführen der Übung werden Sie zunächst einige Schwierigkeiten haben, aber mit jeder weiteren Tabelle werden Sie die Zahlen immer schneller finden. Am Ende werden Sie feststellen, dass Sie Zahlen jetzt viel schneller finden, als wenn Sie sie nur mit einer normalen Augenbewegung suchen würden. Dies ist der gewünschte Effekt der Übungstechnik mit Schulte-Tischen.


Übungsmodus. Eine gute periphere Sicht sowie visuelle Suchfähigkeiten können nicht nur durch die korrekte Durchführung der Zahlensuche, sondern auch durch ein ständiges systematisches Trainingsprogramm erreicht werden. Daher ist es wichtig, 2-3 Wochen lang mindestens 3-4 Mal pro Woche für 20-30 Minuten mit Schulte-Tischen zu arbeiten. Wenn Ihre Augen während der Sitzung müde werden, ist es besser, eine kurze Pause einzulegen oder die Übung am nächsten Tag zu wiederholen.

Für die erfolgreiche Entwicklung des schulischen Lehrplans müssen Kinder über eine Reihe von Eigenschaften verfügen, die es ihnen ermöglichen, die erhaltenen Informationen zu konzentrieren und zu analysieren. Die Aufmerksamkeit der Schüler muss ständig geschult werden, daher ist es für den Lehrer wichtig zu wissen, ob bei einem bestimmten Schüler eine Korrektur erforderlich ist. Um dies festzustellen, können Sie die Diagnose mit dem Schulte-Table-Test stellen.

Die Essenz der Technik

Die vom deutschen Psychiater Walter Schulte Mitte des 20. Jahrhunderts entwickelten Tabellen sind Karten mit Zufallszahlen. Die Aufgabe des Probanden besteht darin, alle Elemente in der richtigen Reihenfolge zu benennen, indem er mit einem Zeiger darauf zeigt oder, wenn möglich, mit einem Bleistift durchstreicht. Die traditionelle Version des Anregungsmaterials besteht aus 5 Tischen 60 x 60 cm, hergestellt auf dickem Papier. Jedes Blatt sollte in 25 Quadrate unterteilt sein, auf denen Zahlen von 1 bis 25 eingeschrieben sind.

Die Diagnostik hilft bei der Untersuchung:

  • Aufmerksamkeitsspanne;
  • Effizienz der selbstständigen Arbeit;
  • mentale Stabilität;
  • Geschwindigkeit tastend suchender Blickbewegungen;
  • Menge an Aufmerksamkeit.

Die Technik zielt darauf ab, das periphere Sehen zu trainieren und zu erweitern. Dies ist für die Lesegeschwindigkeit von entscheidender Bedeutung, da Sie so den Zeitaufwand für die Suche nach bestimmten Informationsteilen im Text reduzieren können. Das heißt, Tabellen erfüllen nicht nur eine Diagnosefunktion, sondern dienen auch als Geschwindigkeitslesesimulator.

Beim Testen werden mehrere Tabellen hintereinander verwendet

Für jüngere Schüler hilft regelmäßiges Training an den Tischen:

  • lernen Sie neues Material schneller und fester;
  • lernen, das gewonnene Wissen kritisch zu bewerten;
  • Informationen effektiver auswendig lernen;
  • Konzentrieren Sie sich auf eine bestimmte Aktion.

Aufgrund der Tatsache, dass Sie zum Erledigen von Aufgaben keine Aufgaben ausführen müssen mathematische Operationen Testergebnisse sind so objektiv wie möglich.

Aus Sicht des Lehrers hat diese Methode gegenüber anderen Arten von Diagnosetests einen weiteren wesentlichen Vorteil: Die Bearbeitung jeder Tabelle dauert nur etwa eine Minute.

So verwenden Sie Schulte-Tabellen richtig

Bevor Sie mit Schulte-Tischen arbeiten, benötigen Sie:

  • Stellen Sie den Tisch in einem leichten Winkel in einem Abstand von 30–35 cm von den Augen des Schülers auf.
  • Bitten Sie das Kind, seinen Blick auf die abgebildeten Objekte in der Mitte zu richten und nicht wegzuschauen.

Das Diagnoseverfahren selbst ist wie folgt:


Wenn die Technik als Aufmerksamkeitssimulator eingesetzt wird, sollten Sie nicht mehr als zehn Tische pro Tag bearbeiten. Mit der Entwicklung der Fähigkeit des Schülers, sich in den dargestellten Elementen schnell zurechtzufinden, muss das Material ergänzt werden. Erhöhen Sie dazu die Anzahl der Zellen, wodurch das Quadrat größer wird und den Probanden ein Feld von 6 x 6, 7 x 7, 8 x 8 angeboten wird. In diesem Fall wird empfohlen, 3-4 Mal pro Woche (halb) zu arbeiten eine Stunde) für 21 Tage.

Merkmale der Durchführung von Übungen bei Schülern unterschiedlichen Alters

Zahlensuche bei jüngeren Schülern

Im Grundschulalter soll die Anwendung des Tests erleichtert werden. Dies betrifft vor allem die Anzahl der Zellen mit Zahlen. Für Anfänger reicht ein 3 x 3 großes Quadrat oder ein 3 x 5 großes Rechteck. Kinder der Klassen 5 bis 11 können die Zahlen lautlos zeigen, während für Kleinkinder das Aussprechen jedes Gegenstands obligatorisch ist. Psychologen und Lehrer empfehlen Grundschülern, den Schulte-Test in mehreren Stufen durchzuführen:

  1. Zeigen Sie die Zahlen der Reihe nach an und benennen Sie sie.
  2. Objekte in umgekehrter Reihenfolge anzeigen und benennen.
  3. Das Kind zeigt die Zahlen in aufsteigender Reihenfolge und der Erwachsene spricht zu diesem Zeitpunkt gerade oder ungerade Zahlen aus.

Die letzte Stufe ist für das Kind die schwierigste Stufe, da sie Konzentration der Aufmerksamkeit bei äußeren Eingriffen erfordert.

Test für Mittel- und Oberstufenschüler (mit schwarzer und roter Tabelle)

Schultes Farbtabelle schlägt eine Kombination aus schwarzen und roten Farben vor, die die Gehirnaktivität aktivieren.

Psychologen haben die Auswirkungen von Schultes Tabellen auf das menschliche Gehirn eingehend untersucht und sind zu dem Schluss gekommen, dass der Test die Durchblutung der Frontallappen anregt, wodurch die Gedächtnisleistung und die Konzentration steigen. Um die Methodik zu verbessern, schlugen Wissenschaftler vor diesem Hintergrund vor, die Tabelle zweifarbig zu gestalten: einen Teil der Zahlen auf dem Material in Rot und die andere Hälfte in Schwarz darzustellen. Für mittlere und ältere Kinder wird ein 7 x 7 großes Quadrat angeboten und die Aufgabe ist wie folgt formuliert:

  1. Benennen und zeigen Sie alle roten Zahlen.
  2. Benennen und zeigen Sie alle schwarzen Zahlen.
  3. Wenn Rot angezeigt wird, verwenden Sie die direkte Zählung.
  4. Wenn Schwarz angezeigt wird, verwenden Sie den Countdown.

Verarbeitung und Interpretation der Ergebnisse

Zur Berechnung der Arbeitseffizienz (in Bezug auf die für die Ausführung aufgewendete Zeit und die Anzahl der gemachten Fehler) wird die folgende Formel verwendet:

ER (in Sekunden) = (t1 + t2 + t3 + t4 + t5) / 5, wobei t1 die Zeit der Arbeit mit Tisch Nr. 1, t2 die Zeit der Arbeit mit Tisch Nr. 2 usw. ist; 5 - die Anzahl der betrachteten Materialien. Die Effizienz wird unter Berücksichtigung des Alters der getesteten Person bewertet (je höher die Punktzahl, desto besser das Ergebnis):

Der Grad der Bearbeitbarkeit (wie schnell das Thema in die Aufgabe einbezogen wird) wird nach folgender Formel berechnet:

Vp = t1 / ER.

Wenn der resultierende Indikator kleiner als eins ist, scheint die Qualität auf einem guten Niveau zu sein. Je höher der Wert von Вр ist, desto schwieriger ist es für den Studierenden, sich auf die Arbeit einzulassen.

Psychische Stabilität (wie lange sich ein Kind auf eine bestimmte Suchaufgabe konzentrieren kann) lässt sich wie folgt definieren:

PU = t4 / ER.

Bitte beachten Sie: Angerechnet wird der Zeitaufwand für die Arbeit mit Tabelle Nr. 4. Wenn das Ergebnis kleiner als 1 ist, bedeutet dies, dass die Testperson über eine gute mentale Stabilität verfügt. Ein hoher Wert weist auf eine schlechte Fähigkeit hin, sich über einen längeren Zeitraum auf eine Aktivität zu konzentrieren.

Die letzten beiden Kriterien werden für Schüler jeden Alters gleichermaßen bewertet.

Die Aufmerksamkeitsdiagnose mit der Schulte-Technik hilft, den Konzentrationsgrad der Aufmerksamkeit von Schulkindern sowie den Grad ihrer geistigen Stabilität zu beurteilen, wodurch Sie die Arbeit an der Entwicklung des Denkens und Gedächtnisses des Kindes anpassen können Bringen Sie Kindern unterschiedlichen Alters Schnelllesetechniken bei.

Wir arbeiten mit Schulte-Tischen.

Viele Menschen stellen beim Lesen fest, dass ihre Augen sanft und gleichmäßig über den Text gleiten. Tatsächlich ist dies überhaupt nicht der Fall. Beim Lesen machen die Augen krampfartige Bewegungen und machen Stopps (Fixierungen). Im Moment des Stopps erfolgt die Wahrnehmung des Textes. Für die meisten Leser beträgt das Wahrnehmungsvolumen pro Fixierung nur 1-2 Wörter. Wenn eine Zeile 10-12 Wörter enthält, gibt es ungefähr die gleiche Anzahl von Stopps. Häufige Stopps verringern die Lesegeschwindigkeit. Man muss sich bemühen, so viele Wörter wie möglich in einer Fixierung abzudecken. Dadurch wird Ihre Lesegeschwindigkeit erheblich verbessert.

Für das Training können Schulte-Tische genutzt werden. Sie helfen dabei, das periphere Sehen zu entwickeln, die Konzentration zu verbessern und den Bereich der Textwahrnehmung zu erweitern.

Schulte-Tabellen gibt es in verschiedenen Komplexitätsstufen. Die gebräuchlichste Tabelle ist ein Quadrat, das in 25 Zellen unterteilt ist. In diesen Zellen sind Zahlen oder Buchstaben von 1 bis 25 chaotisch angeordnet.

Halten Sie beim Arbeiten mit dem Schulte-Tisch den gleichen Augenabstand wie beim Lesen eines Buches, also etwa 25-30 cm. Schauen Sie in die Mitte des Tisches und versuchen Sie, den gesamten Tisch mit Ihren Augen abzudecken. Versuchen Sie dann mit peripherer Sicht, alle Zahlen oder Buchstaben von 1 bis 25 zu finden. Denken Sie daran, dass die Hauptsache nicht darin besteht, nach Zahlen zu suchen, indem Sie „mit den Augen über den Tisch blicken“, sondern wenn Sie in die Mitte des Tisches schauen, Sie können gleichzeitig die mittleren und seitlichen Buchstaben oder Zahlen sehen.

Machen Sie nach der Arbeit mit dem Schulte-Tisch entspannende Übungen für die Augen.

Schulte-Tische fürs Training(zum Vergrößern auf die Tabelle klicken).

Schulte-Tabelle 1
Schulte-Tabelle 2
Schulte Tabelle 3

Schulte-Tabelle 4
Schulte Tabelle 5
Schulte-Tabelle 6

Schulte-Tabelle 7
Schulte Tisch 8
Schulte Tisch 9

Schulte Tabelle 10

Um die Fähigkeit des schnellen Lesens zu trainieren, empfehlen viele Experten die Durchführung spezieller Übungen mit Schulte-Tischen. Die Technik zur Durchführung dieser Übungen zielt darauf ab, das periphere Sehvermögen zu verbessern, die Menge des sichtbaren Textes zu erhöhen und somit das Lesen zu beschleunigen. In diesem Artikel finden Sie detaillierte BeschreibungÜbungstechniken mit Schulte-Tischen. Darüber hinaus können Sie online Tests zu diesen Tabellen absolvieren und auf Wunsch Schulte-Tabellen verschiedener Komplexitätsstufen kostenlos herunterladen.

Was ist das? Die Schulte-Tabelle ist eine Tabelle, in deren Zellen bestimmte Informationen zufällig platziert werden (meistens fortlaufende Zahlen). Die gebräuchlichste Interpretationsart der Schulte-Tabelle (oder Shultz-Tabelle) ist eine quadratische Tabelle mit 5 Spalten und 5 Zeilen, in der Zahlen von 1 bis 25 zufällig platziert sind. Eine solche Tabelle ist im Bild unten dargestellt:

Die Essenz der Arbeit Mit Schulte-Tabellen geht es darum, schnell und nacheinander alle Zahlen oder andere Objekte in der Tabelle zu finden. Darüber hinaus steht die Findungsgeschwindigkeit im Vordergrund, die durch spezielle Methoden der Arbeit mit diesen Tabellen gesteigert werden kann.

Die Wirkung von Bewegung. Typischerweise werden Shultz-Tabellen verwendet, um die Wahrnehmungsrate von Informationen zu entwickeln, sowie als Test, um den aktuellen Stand dieser Rate zu untersuchen. Die ständige Arbeit mit Schulte-Tischen trägt dazu bei, Ihr peripheres Sehvermögen zu erweitern. Ein großes Sichtfeld reduziert die Suchzeit nach informativen Textteilen. Durch die Arbeit mit solchen Tabellen erhöht sich auch die Geschwindigkeit visueller Suchbewegungen, was ein wichtiger Bestandteil der Fähigkeit zum schnellen Lesen ist.

Darüber hinaus werden Schulte-Tabellen häufig im Training des Neurolinguistischen Programmierens (NLP) verwendet, um den sogenannten Zustand hoher Produktivität zu erreichen, der durch den Bewusstseinswechsel von der kritischen Wahrnehmung zu einer gewissen Apathie und der Fähigkeit zur effektiven logischen Ausführung erreicht wird sequentielle Operationen. Dieser Effekt ist grundsätzlich auch für das Schnelllesen wichtig. Daher können wir sagen, dass die Arbeit mit Schulte-Tabellen einen doppelten Effekt auf die Erhöhung der Lesegeschwindigkeit hat.

Übungstechnik

Um die Lesegeschwindigkeit effektiv zu erhöhen, müssen Sie Zahlen im stillen Zählen, also für sich selbst, in aufsteigender Reihenfolge von 1 bis 25 suchen. Informationen zum Lesen ohne Selbstgespräche (ohne Artikulation) finden Sie unter siehe diese Lektion. Gefundene Nummern werden nur durch Sicht fixiert. Es gibt jedoch eine Besonderheit dieser Suche. Um die Übung korrekt durchzuführen und somit schnell alle Zahlen zu finden und das periphere Sehen zu trainieren, müssen Sie sich auf die zentrale Zelle der Tabelle konzentrieren, damit Sie die Tabelle vollständig sehen können.

Die beste Schulung der visuellen Schnelllesefähigkeiten bei der Arbeit mit Schulte-Tischen wird durch den größtmöglichen Verzicht auf horizontale und vertikale Augenbewegungen erreicht. Dazu ist es notwendig, den richtigen Augenabstand zum Tisch einzuhalten. Je weiter die Tabelle entfernt ist, desto bequemer ist es, alle Zellen gleichzeitig anzuzeigen. Der optimale Abstand zum Tisch sollte einem angenehmen Abstand zum Buch oder zum Monitor beim Lesen entsprechen. Normalerweise beträgt dieser 40-50 Zentimeter, aber Sie müssen nicht zu weit wegschauen, nur wenn es für Sie schwierig ist, den gesamten Tisch zu sehen.


Falsche Übung
mit Schulte-Tisch


Richtige Übung
mit Schulte-Tisch

Den gewünschten Effekt erzielen. Bei der Arbeit mit Schulte-Tischen ist es wichtig zu verstehen, was genau Sie trainieren – Ihre visuellen Fähigkeiten. Die Hauptsache ist daher nicht der Wunsch, jeden Tisch so schnell wie möglich fertigzustellen, sondern die korrekte Ausführung der Übung, also die Einhaltung der oben beschriebenen Methodik. Beim Durchführen der Übung werden Sie zunächst einige Schwierigkeiten haben, aber mit jeder weiteren Tabelle werden Sie die Zahlen immer schneller finden. Am Ende werden Sie feststellen, dass Sie Zahlen jetzt viel schneller finden, als wenn Sie sie nur mit einer normalen Augenbewegung suchen würden. Dies ist der gewünschte Effekt der Übungstechnik mit Schulte-Tischen.

Eine gute periphere Sicht sowie visuelle Suchfähigkeiten können nicht nur durch die korrekte Durchführung der Zahlensuche, sondern auch durch ein ständiges systematisches Trainingsprogramm erreicht werden. Daher ist es wichtig, 2-3 Wochen lang mindestens 3-4 Mal pro Woche für 20-30 Minuten mit Schulte-Tischen zu arbeiten. Wenn Ihre Augen während der Sitzung müde werden, ist es besser, eine kurze Pause einzulegen oder die Übung am nächsten Tag zu wiederholen.

Arbeiten Sie mit Schulte-Tischen

Um Ihr peripheres Sehvermögen sowie die Fähigkeit, Informationen im Text schnell zu finden, zu trainieren, können Sie Schulte-Tabellen unterschiedlicher Komplexität kostenlos herunterladen.

Erste Ebene enthält Schulte-Tabellen für Kinder und Anfänger im Schnelllesen. Diese Tische sind 3x3 und 5x3. Solche Tabellen sind bei 4brain erhältlich. Wenn Ihnen diese Tabellen leicht fallen, ist es Zeit, zur zweiten Ebene überzugehen.

Zweites Level Schulte-Tabellen enthalten traditionelle Tabellen mit fünfundzwanzig 5x5-Zellen. Darüber hinaus können Sie verwenden Online-Programm für Übungen mit Standard-Schulte-Tischen, die unten angegeben ist. Laden Sie Tabellen der zweiten Komplexitätsstufe herunter.

Drittes Level enthält spezielle Schulte-Tabellen für diejenigen, denen die vorherigen Level leicht zu erlernen waren. Erstens verfügen sie über mehrfarbige Matrizen, einschließlich rot-schwarzer Tabellen (Gorbovs Methode). Zweitens werden hier große Schulte-Tische vorgestellt.

Mit solchen Tischen können Sie das periphere Sehen effektiver trainieren, insbesondere wenn Schnelllesen von Websites, Zeitschriften – Quellen nicht nur mit Text, sondern auch mit grafischen Informationen.