Սմարթֆոնների դերը ժամանակակից մարդկանց աշխարհում. Ինչպես են սմարթֆոնները փոխում մեր կյանքը Ժամանակակից սմարթֆոնը այն մարդու կյանքն է, ով

Քսանմեկերորդ դարում տարբեր սմարթֆոններ շատ արագ տարածում են ստանում: Ժամանակակից աշխարհում դժվար է պատկերացնել կյանքը առանց այս նորամուծությունների, քանի որ տարեցտարի մարդն ավելի ու ավելի է կախված տեխնոլոգիայից, և շատ բաներ այլևս չեն կարող լինել կամ դժվար է անել առանց դրա:

Հիմա գրեթե բոլորն ունեն բջջային հեռախոս, բացի այդ՝ բացարձակապես տարբեր մոդելներ, լինի դա iPhone, թե շքեղ vertu: Իսկ եթե հանդիպեք մարդու առանց նրա, ապա շատերը կզարմանան, թե ինչու նա դեռ բջջային հեռախոս չունի։ Երեխաները վաղ տարիքից սովորում են օգտագործել Բջջային հեռախոսներ, սա հեշտացնում է ծնողների կյանքը, քանի որ նրանք միշտ կարող են կապի մեջ լինել իրենց երեխայի հետ։ Բայց մեր ժամանակներում ավելի հաճախ դեռահասներն օգտագործում են սմարթֆոններ, նրանք ցանկանում են լինել առաջինն ու լավագույնը իրենց հասակակիցների մեջ, նրանց կարծիքով՝ դրան կարելի է հասնել նոր գաջեթի միջոցով։

Ոմանք հանուն իրենց իմիջի ձեռք են բերում հեռախոս, գնում են սմարթֆոնի ամենավերջին և միաժամանակ թանկարժեք մոդելը՝ իրենց լավագույն կողմից դրսևորելու համար։ Իսկ գործարար մարդու համար սմարթֆոնը հեշտացնում է կյանքը, դրա օգնությամբ դուք կարող եք լուծել ձեր բիզնեսը տեղում՝ առանց որևէ տեղ գնալու, ուստի հեռախոսները մեծ պահանջարկ ունեն նման մարդկանց շրջանում։ Նաև բջջային հեռախոսը մեծ օգնություն է տալիս այն մարդուն, ով հայտնվում է ինչ-որ իրավիճակում՝ լինի դա վատ, թե լավ, բջջայինի շնորհիվ հեշտությամբ կարող ես որևէ մեկին պատմել դրա մասին։

Վերջերս սմարթֆոնները դարձել են մեր կյանքի անբաժանելի մասը։ Մարդիկ իրենց գաջեթներով են գրեթե շուրջօրյա, և գուցե նույնիսկ ամբողջ օրը: Մի կողմից, մենք հասկանում ենք, որ այդ բաները մեզ համար շատ կարևոր են, և դրանք մեզ պետք են, ցանկացած պահի կարող ենք հույս դնել դրանց վրա, բայց միևնույն ժամանակ գիտակցում ենք, որ եթե չլինեին բջջային հեռախոսներ կամ լինեին, բայց շատ փոքր քանակությամբ, այդ դեպքում մեր կյանքը կլիներ շատ ավելի գունեղ և էներգետիկ: Չնայած բջջային օգտագործման հաճախականությանը, այն որոշ չափով զրկում է յուրաքանչյուր մարդու նորմալ կյանքից։

Մարդիկ չեն նկատում, թե ինչպես են ամեն օր հեռախոսները փոխում իրենց կյանքը դեպի վատը։ Մենք չենք մտածում այն ​​մասին, թե ինչ է մեզ բերում սմարթֆոնը, շատերը կարող են լիովին վստահ ասել, որ հեռախոսները բերում են միայն դրական կողմեր, ցավոք, մարդիկ հաճախ չեն էլ մտածում իրենց գաջեթների թերությունների մասին: Սմարթֆոնների բացասական հատկություններից է առողջությանը լուրջ վնաս հասցնելը։ Հեռախոսները վատացնում են ոչ միայն տեսողությունը, այլև հոգեբանորեն վատ են ազդում մեզ վրա, քանի որ մարդկանցից ոմանց մոտ կարող է զարգանալ նոմոֆոբիա՝ կախվածություն բջջային հեռախոսից։

Բջջային հեռախոսները միանշանակ օգտակար են մեր ներկայիս կյանքի ռիթմում, սակայն արժե հիշել, որ ավելի լավ է չչարաշահել դրանք։

Բջջային կապի շուկան զարգանում է հսկայական տեմպերով, ինչը նրա արտադրանքն ավելի էժան և հասանելի է դարձնում բոլորին: Որից հետևում է, որ հասարակության մեծ մասը կարող է իրեն թույլ տալ գնել այն, ինչը մի քանի տարի առաջ շքեղություն էր թվում։

21-րդ դարում սմարթֆոնը շատերի անբաժանելի մասն է: Վրա այս պահինՀասարակության մի հսկայական հատված պարզապես չի պատկերացնում իր կյանքը առանց այդ ապարատի։ Իսկապես, այժմ այս սարքերն ունեն մեծ ֆունկցիոնալություն և արդիականություն, ինչը դժվար էր պատկերացնել նույնիսկ 5 տարի առաջ:

Ժամանակակից աշխարհում, քաղաքային բնակավայրերում, շատ դժվար է գտնել 10-ից 50 տարեկան մարդ, ով չունի սմարթֆոն։ Այսպիսով, eMarketer վերլուծական ընկերության ուսումնասիրության համաձայն, նրանց սեփականատերերի թիվը մինչև 2014 թվականի վերջը պետք է կազմի մոտ 1,76 միլիարդ մարդ՝ մոլորակի ամբողջ բնակչության մեկ քառորդից մի փոքր պակաս: Իսկ ըստ ZN.ua-ի (International Socio-Political Weekly), վերլուծաբանները կանխատեսում են, որ մինչև 2017 թվականը աշխարհի բոլոր մարդկանց ավելի քան մեկ երրորդը մշտապես կօգտագործի դրանք։

Այսպիսով, ինչ է սմարթֆոնը:

Հիմա շատերը սխալ են հասկանում, որ «հեռախոս» կա։ Նշենք, որ «սմարթֆոնը» չէ։ Դա պարզապես հավաքող չէ, դա գրպան է Անհատական ​​համակարգիչ. Այն տրամադրում է օգտվողներին լայն հնարավորություններ. Հեռախոսն իր հերթին հարմար է միայն զանգերի կամ SMS/MMS ուղարկելու համար։ Իհարկե, նրանք ունեն նաև որոշ հավելվածներ և խաղեր, բայց դրանք ուղղակի անհարմար են օգտագործելու համար։

Մարդիկ մեծ մասամբ բաժանվում են 2 կատեգորիայի՝ առաջինը մարդիկ են, ովքեր սմարթֆոնները համարում են պարզապես հաղորդակցման միջոց՝ չնկատելով դրա հեռանկարները, և երկրորդը՝ նրանք, ովքեր առավելագույնս օգտագործում են իրենց սմարթֆոնները և վստահ են դրանց առավել օգտակար լինելու մեջ։ ապագայում.

Առաջին կատեգորիան ավելի շատ վերաբերում է ավագ սերնդին, որը բոլորովին սովոր չէ նման տեխնոլոգիաներին, երբ մեկ սարքում միաժամանակ տեղավորվում է ծանոթ հեռախոսը և, օրինակ, վիդեո նվագարկիչը։ Եվ քանի որ բջջային շուկան սկսել է զարգանալ համեմատաբար վերջերս, շատերին ծանոթ գործառույթներն այժմ՝ 6 տարի առաջ, ոչ ոք չէր կարող պատկերացնել։

Կանխատեսելի է, որ այսօրվա երիտասարդությունը պատկանում է երկրորդ կատեգորիային. նրանք առավելագույնի են հասցնում այդ սարքերի ողջ ներուժը՝ դրանք օգտագործելով տարբեր նպատակներով՝ խաղերում ժամանակ անցկացնելուց մինչև անօդաչու թռչող սարքեր կառավարելը:

Օրինակ, հոգեբանները օգտագործում են շարժական հարթակներհանրային հարցման նպատակով։ Սրանց բարձր տարածվածության պատճառով խելացի սարքեր, առանց մեծ ջանքերի հնարավոր դարձավ շատ մարդկանցից հարցազրույց վերցնել կոնկրետ թեմայով: Բայց 10 տարի առաջ դա շատ ավելի շատ ժամանակ կխլի:

Որոշեցի հետաքրքրվել և իմանալ ընկերներիս կարծիքը, թե ինչ են նրանք տեսնում սմարթֆոններում ընդհանրապես և իրենց համար։

Ալեքսեյ, 20 տարեկան.

Այժմ սմարթֆոնները ավելին են, քան պարզապես հաղորդակցման միջոց, նրանք սկսել են փոխարինել համակարգիչներին շատ առումներով, շուկան բջջային հավելվածներև խաղերն աճում են: Ընդհանրապես, ամեն տարի սմարթֆոններն ավելի ու ավելի կարևոր դեր են խաղում մարդու կյանքում, նրանք արդեն մոնտաժում են տեսանյութեր և ստեղծում երաժշտություն։ Նրանք շատ են օգնում։

Վլադ, 15 տարեկան.

Որպես հավաքող, ես գրեթե երբեք չեմ օգտագործում այն: Ի վերջո, այժմ ավելի հեշտ է միմյանց հետ շփվել ինտերնետի միջոցով, օրինակ՝ սոցիալական ցանցերում կամ Skype-ի նման ծրագրերում: Ինձ համար սա նաև մուտք է ինտերնետ, քանի որ ես չունեմ նոութբուք: Ես գնում եմ առցանց այնտեղ, որտեղ իմ համակարգիչը չկա: Դա շատ հարմար է և շահավետ։ Այս պահին սմարթֆոններն ունեն եզակի առավելությունների հսկայական փունջ, ինչպիսիք են հարմարավետությունը, թեթևությունը: Արդյո՞ք նրանք հաստատվել են հասարակության մեջ: Իհարկե!

Ստաս, 19 տարեկան.

կապի միջոց, մեթոդ արագ ստացումտեղեկատվություն ցանկացած հասանելի ժամանակ: Կարող է օգտագործվել որպես զվարճանքի:

Քսենիա, 18 տարեկան.

Նախ, ես այն օգտագործում եմ ուսումնասիրության համար: Ներբեռնում տեքստային ֆայլերև պատրաստվել նրանց համար: Ես նաև գրքեր եմ կարդում։ AT ազատ ժամանակօգտագործել տարբեր հավելվածներինչպես լուսանկարների մշակում, տեսանյութ, հոգեբանական թեստեր, տարբեր ձեռնարկներ: Եվ, իհարկե, սոցիալական ցանցերը: Օ, այո, և ինչպես բոլոր աղջիկները `որպես հայելի:

Նազար, 17 տարեկան.

Ժամանակավորապես ես դրա մեջ գտնում եմ իմ համակարգչի փոխարինումը: Նաև ինձ համար դա նաև նավիգացիա է, տեսանյութ, սոցիալական ցանցեր, նվագարկիչ և շատ ավելին: Կարծում եմ, որ ժամանակակից աշխարհում սմարթֆոններն ամուր հաստատվել են, և մարդկությունը երբեք չի կարողանա բաժանվել դրանցից բջջային կապ. Սկսած պարզ միջոցհաղորդակցությունը, դրանք դարձել են մեր կյանքի անբաժանելի մասը, ինչպես գդալը կամ բարձը:

Վադիմ, 16 տարեկան.

Դրանով կարող եմ արագ մտնել համացանց, գտնել այս կամ այն ​​բանը։ Ես հիմնականում օգտագործում եմ իմ սարքը որպես նվագարկիչ կամ վիդեո նվագարկիչ: Մեր ժամանակներում էկրանի չափերի հետ կապված խնդիրներ չկան, ուստի բավականին հարմար է ֆիլմեր դիտելը։ Ինչ վերաբերում է հասարակությանը, ինձ թվում է, որ նրանք, ովքեր օգտագործում են իրենց սմարթֆոնները միայն որպես հավաքող, հեշտությամբ կարող են հրաժարվել դրանցից։ Բայց նրանք, ովքեր դրանք օգտագործում են «առավելագույնը», առանց դրանց ակնհայտ անհանգստություն կզգան. ի վերջո, տեսանյութ դիտելու կամ ընկերներին գրելու տեղ չի լինի:

Իմ տեսանկյունից, որքան էլ տխուր է, սմարթ հեռախոսները դարձել են 21-րդ դարի հիվանդությունը։ Ոմանք պարզապես չեն կարող դա բաց թողնել: Ինչ-որ մեկը տեսնում է նրանց ամբողջ աշխարհը- հաղորդակցության և ընկերների աշխարհը: Իսկ ինչ-որ մեկը պարզապես միջոց է իրագործելու համար տարբեր գործառույթներԿարդացեք, դիտեք մուտքային հաղորդագրությունները և ավելին: Ես եմ, ով տեսնում է նրանց որպես երկրորդ տարբերակ՝ պարզապես կատարել այն առաջադրանքները, որոնք ինձ անհրաժեշտ են, և հուսով եմ, որ ապագայում նրանք ավելի օգտակար կլինեն այս առումով:

Եզրափակելով, արժե ասել, որ սմարթֆոնները հիանալի կերպով հաղթահարում են իրենց պարտավորությունները, նույնիսկ եթե ինչ-որ մեկը փոխարինում է համակարգիչները դրանցով։ Դրա լայն կիրառման այս հնարավորությունն է, որ այն այդքան անհրաժեշտ է դարձնում բոլորի համար՝ երեխայից մինչև տարեց: Այդ պատճառով մարդիկ դժվար թե երբևէ կարողանան դադարեցնել դրանք օգտագործել ապագայում:

Մի կորցրու.Բաժանորդագրվեք և ստացեք հոդվածի հղումը ձեր էլ.

Մենք այնքան կախված ենք սմարթֆոններից, որ հաճախ նույնիսկ կատակում ենք դրա մասին՝ փորձելով ինչ-որ կերպ հարթել իրական խնդիրը։ Սակայն իրավիճակը տարեցտարի միայն վատանում է, և նման վարքագծի հատուցումն արդեն իսկ ակնհայտ է. մեզանից շատերն իրենց անտեղի են զգում, երբ մնում են առանց հեռախոսի. ուրիշների հետ հաղորդակցության և «կենդանի» փոխգործակցության որակը վատթարանում է. մենք չենք կարող պատկերացնել մեր ազատ ժամանակը առանց գաջեթների և ամեն ազատ րոպե դիմել դրանց։

Ի՞նչ է սմարթֆոնի կախվածությունը:

Սմարթֆոնի չափից ավելի օգտագործումից կախվածությունը, որը հայտնի է որպես «նոմոֆոբիա» (անգլ. Նոմոֆոբիա, առանց բջջային հեռախոսի ֆոբիայից)՝ առանց բջջային հեռախոսի մնալու վախը հաճախ սնվում է ինտերնետից կախվածության խնդրով: Ի վերջո, խնդիրը հազիվ թե հեռախոսի մեջ է՝ որպես ֆիզիկական առարկա, այլ ավելի շուտ հավելվածների, առցանց խաղերի և առցանց աշխարհների մեջ, որոնց մարդը մուտք է գործում դրա հետ:

Սմարթֆոններից կախվածությունը կարող է ծածկել իմպուլսների վերահսկման խնդրի տարբեր ասպեկտներ, այդ թվում՝

Վիրտուալ հարաբերություններ. Կախվածություն սոցիալական ցանցերը, ծանոթությունների հավելվածները և առցանց հաղորդակցությունը կարող են հասնել այն կետին, երբ վիրտուալ հարաբերություններն ավելի կարևոր են դառնում, քան իրականը: Թեև ինտերնետը կարող է հիանալի վայր լինել նոր մարդկանց հետ հանդիպելու, հին ընկերների հետ վերամիավորվելու կամ նույնիսկ ռոմանտիկ հարաբերություններ սկսելու համար, այն առողջ փոխարինող չէ իրական կյանքում փոխհարաբերությունների համար:

Տեղեկատվության գերբեռնվածություն. Չափազանց վեբ ճամփորդել, տեսանյութեր դիտել, խաղեր խաղալ, մշտական ​​մուտքՆորություններին ծանոթանալը կարող է հանգեցնել աշխատավայրում կամ դպրոցում կատարողականի նվազմանը, կյանքի այլ ասպեկտների անտեսմանը, իրական հարաբերություններից և հոբբիներից մինչև սոցիալական գործունեություն:

Առցանց պարտադրանքներ. Դրամախաղ, առցանց խանութներում չափից դուրս գնումները, բաժնետոմսերի առևտուրը կարող են հանգեցնել ֆինանսական և հարակից խնդիրների:

Բացի այդ, սմարթֆոններից կախվածությունը կարող է խանգարել քունը, նվազեցնել կենտրոնանալու և սրվելու ունակությունը, բարձրացնել սթրեսի մակարդակը, մեծացնել միայնության զգացումը և հանգեցնել դեպրեսիայի:

Ինքնօգնություն սմարթֆոններից կախվածության համար

Վերահսկեք ձեր հեռախոսի և ինտերնետի օգտագործումը ընդամենը մի քանի քայլով: Բայց միևնույն ժամանակ մեծ դեր է խաղում մոտիվացիան և ինքնակարգապահությունը, առանց որի ռեցիդիվը մեծ է։

Նախ պետք է ամեն ինչ պարզել ձեր կախվածության մասին: Սա կօգնի, որտեղ կարող եք արձանագրել, թե որքան ժամանակ եք օգտագործում ձեր սմարթֆոնը և ինչ նպատակներով՝ աշխատանքի, թե չմտածված ժամանցի համար։ Բացի այդ, այնտեղ հատուկ հավելվածներօգնելու ձեզ հետևել՝

• Moment – ​​Էկրանի ժամանակի հետագծում;
• ստուգիչ;
• AppDetox;
• Screen Time Parental Control հավելված;
• Breakfee հավելված;
• offtime.

Մեկ շաբաթ հետևելուց հետո դուք պետք է պատասխանեք հետևյալ հարցերին.

• Օրվա ո՞ր ժամին եք ամենից հաճախ օգտագործում ձեր սմարթֆոնը:
• Ի՞նչ այլ, ավելի օգտակար բաներ կարող եք անել այս ընթացքում:
• Ո՞ր հավելվածն է խլում ձեր ժամանակը ամենաշատը: Արդյո՞ք դա իսկապես օգնում է ձեզ հասնել ձեր նպատակներին, թե՞ պարզապես ժամանակ է սպանում:
• Ժամանակի քանի՞ տոկոսն եք օգտագործում ձեր սմարթֆոնը նախատեսված նպատակի համար:

Ճանաչեք հրահրող գործոնները, որոնք ստիպում են ձեզ վերցնել ձեր հեռախոսը. Դուք միայնակ եք, երջանիկ կամ ձանձրացած այս պահերին: Օրինակ, եթե դուք պայքարում եք դեպրեսիայի, սթրեսի կամ անհանգստության դեմ, սմարթֆոնի չափից ավելի օգտագործումը կարող է խնդրից խուսափելու միջոց լինել:

Գիտակցեք տարբերությունը անձնական և առցանց փոխազդեցությունների միջև. Մարդիկ, որքան էլ դա չնչին թվա, սոցիալական արարածներ են։ Մենք չպետք է գիտակցաբար մեկուսանանք՝ փնտրելով ոչ շփվող մարդու փառքը:

Դեմ առ դեմ շփվելով մեկ այլ անձի հետ, կապ հաստատելով աչքի հետ, արձագանքելով ին, դուք կարող եք ձեզ ավելի հանգիստ և ապահով զգալ, նույնիսկ եթե դուք անհարմար եք զգում շփումից: Միայն տեքստային հաղորդակցության միջոցով դուք չեք փոխանակի այս ոչ բանավոր ազդանշանները, ուստի փոխազդեցությունը չափելի ազդեցություն չի ունենա ձեր հուզական բարեկեցության վրա:

Զարգացնել հաղթահարման հմտությունները. Հավանաբար, սոցիալական ցանցերում հաղորդագրություններ ուղարկելը կամ բլոգեր կարդալը սթրեսի կամ զայրույթի դեմ պայքարելու ձեր միջոցն է: Կամ գուցե դուք դժվարություններ եք ունենում իրական շփման մեջ: Այսպես թե այնպես, կան շատ ավելի արդյունավետ միջոցներ նման խնդիրների դեմ պայքարելու համար։

Եթե ​​դուք վախենում եք մարդկանց հետ շփվելուց, ապա ավելի լավ բան չկա, քան աստիճանաբար, քայլ առ քայլ աշխատել այս փոխելու ուղղությամբ։ Եթե ​​դուք սթրեսի մեջ եք, ինչո՞ւ չփորձեք ապացուցված ուղիներ, ինչպիսիք են ընթերցանությունը, հոբբիները, մեդիտացիան կամ յոգան: Զարգացրեք այս հմտություններից որքան հնարավոր է շատ, և դուք կսովորեք շատ ավելի արագ հաղթահարել հոգեբանական խնդիրները:

Պարզեք, թե որոնք են ձեր կախվածության հիմքում ընկած խնդիրները. Սա ամենակարևորն ու հետաքրքիրն է։ Նախկինում ալկոհոլի կամ թմրանյութերի հետ կապված խնդիրներ ունեցե՞լ եք: Ձեր սմարթֆոնի չարաշահման հետ կապված որևէ բան հիշեցնո՞ւմ է ձեզ, թե ինչպես եք որոշել հաղթահարել սթրեսը և դյուրագրգռությունը:

Բանն այն է, որ սմարթֆոն օգտագործելու մոլուցքային ցանկությունը, որպես կանոն, նշանակում է, որ կյանքում ինչ-որ բան պակասում ես՝ առաքելություն, նպատակ, իմաստ։ Շատ խանդավառ մարդիկ միտումնավոր սահմանափակում են գաջեթներ օգտագործելու ժամանակը, կամ նույնիսկ ընդհանրապես ցանկություն չունեն դրանց նկատմամբ: Պատճառն այն է, որ նրանք գտել են իրենց կոչումը, փոխում են աշխարհը, ուստի անվերջ նամակագրության, զվարճանքի ու ինքնասիրության կարիք չունեն։

Ամրապնդեք ձեր աջակցության ցանցը. Շաբաթվա ընթացքում ժամանակ հատկացրեք ձեր ընկերների և ընտանիքի հետ անձամբ շփվելու համար: Եթե ​​դուք ամաչկոտ եք, կան ուղիներ՝ հաղթահարելու սոցիալական անհարմարությունը և իսկական ընկերներ ձեռք բերել՝ առանց հենվելու սոցիալական ցանցերի կամ ինտերնետի վրա:

Նմանատիպ հետաքրքրություններ ունեցող մարդկանց գտնելու համար կարող եք.

• աշխատավայրում ծանոթանալ գործընկերների հետ;
• միանալ գրքի ակումբին;
• գրանցվել անգլերենի դասընթացների;
• ստեղծել ստարտափ:

Երբ սկսում ես շփվել այն մարդկանց հետ, ովքեր կիսում են քո հետաքրքրությունները, դա ինքնին քեզ ավելի է մտերմանում։

Հեռախոսային կախվածությունից ազատվելու համար նախ պետք է լրջորեն և գիտակցաբար վերաբերվել այս խնդրին։ Ահա թե ինչ կարող եք անել.

• Ձեր հեռախոսն օգտագործելիս նպատակներ դրեք. Օրինակ, կազմեք օրվա անելիքների ցուցակ, որը ներառում է, թե երբ եք վերցնում ձեր հեռախոսը և ինչու:
• Անջատեք ձեր հեռախոսը ժամը որոշակի ժամանակօրեր. Օրինակ, երբ դուք մարզասրահում եք, մեքենա եք վարում, ընթրում եք, լոգանք եք ընդունում կամ ձեր երեխաների հետ խաղում:
• Հեռախոսը մի տարեք քնելու. Էկրաններից արձակված կապույտ լույսը կարող է խաթարել ձեր քունը, եթե քնելուց երկու ժամ առաջ ենթարկվեք դրա վրա: Անջատեք սարքերը և թողեք դրանք մեկ այլ սենյակում մեկ գիշերվա ընթացքում: Գնե՛ք իսկական զարթուցիչ։
• Հեռախոսի օգտագործումը փոխարինեք ավելի առողջարար բանով. Եթե ​​ձանձրանում և միայնակ եք, սմարթֆոնն օգտագործելու ցանկությանը դիմակայելը կարող է շատ դժվար լինել: Ինչ-որ օգտակար բան արեք՝ մեդիտացիա արեք, գիրք կարդացեք կամ իրական կյանքում զրուցեք ընկերների հետ:
• Խաղացեք «հեռախոսի կույտ». Շատ պարզ ու արմատական ​​հնարք՝ ուտելուց կամ հանդիպելուց առաջ բոլոր հեռախոսները դրեք մեկ տուփի մեջ։ Սա շատ արդյունավետ մեթոդ, որը նաև թույլ է տալիս հավաքել թիմի կամ ընտանիքի անդամներին:
• Ջնջել սոցիալական մեդիայի հավելվածները. Կարող եք նաև օգտագործել Twitter, Facebook կամ VKontakte համակարգչի միջոցով: Ամեն դեպքում, ցանկացած առցանց երկխոսություն կշահի միայն այն դեպքում, եթե այն չտեւի 24 ժամ:
• Սահմանել սահմանները. Եթե ​​մի քանի րոպեն մեկ իմպուլսիվորեն ստուգում եք ձեր հեռախոսը, վճռական որոշում կայացրեք՝ վերջ տալ այդ սովորությանը: Օրինակ՝ առաջին օրը թույլ տվեք ստուգել ձեր հեռախոսը 15 րոպեն մեկ, հետո կես ժամը մեկ։
• Սովորեք հաղթահարել առանց հեռախոսի մնալու վախը. Այո, դուք բաց կթողնեք հնարավորությունն առաջինը իմանալու նորությունների, բամբասանքների մասին և նույնիսկ բաց կթողնեք որոշ նշանակալից իրադարձություններ՝ սովորեք ապրել դրանցով:

Մաղթում ենք ձեզ հաջողություն:

10.04.2014

Սմարթֆոնների գլխավոր առավելություններից մեկը կարելի է համարել այն փաստը, որ նման սարքերը կարող են բազմաթիվ առաջադրանքներ կատարել։ Պարզ ասած, նման գաջեթները խառնուրդ են նոութբուք համակարգիչև հեռախոս։ Սմարթֆոնի հիմնական խնդիրը զանգեր և տեքստային հաղորդագրություններ ստանալն է, բայց միևնույն ժամանակ այն հիանալի մուլտիմեդիա համակարգ է, նոթատետր և կազմակերպիչ։ Այդպիսի սարքերից է YotaPhone սմարթֆոնը։

Նման սարքերը աշխատում են հատուկ օգնությամբ օպերացիոն համակարգեր, որոնք ինչ-որ չափով հիշեցնում են համակարգչային գործընկերներին։ Սմարթֆոնները թույլ են տալիս օգտվողին դիտել excel փաստաթղթերկամ Word, օգտագործեք թարգմանիչներ, արխիվատորներ և այլ ծրագրեր, որոնք հասանելի են սարքին: Առանձին-առանձին կարելի է նշել այն փաստը, որ սմարթֆոններն աջակցում են այս պահին թողարկված խաղերի մեծ մասին։ Այս գաջեթը համարվում է նաև նորաձևության աքսեսուար, որն իր տիրոջը տալիս է որոշակի կերպար։ Սմարթֆոնն օժտված է միաժամանակ մի քանի գործառույթ կատարելու հնարավորությունով, ինչն այն տարբերում է սովորական բջջային հեռախոսից։

Նման սարքերի մեկ այլ անկասկած առավելություն նրանց հուսալիությունն է: Համակարգերը, որոնցով աշխատում է սմարթֆոնը, բազմիցս կատարելագործվել են, և այսօր դրանք աշխատում են գրեթե առանց սխալների։ Սմարթֆոնների արտադրության մեջ մասնագիտացած ընկերությունների մասնագետները մեծ ուշադրություն են դարձնում իրենց գաջեթների էրգոնոմիկայի վրա։ Շատերը հաղորդակցության այս միջոցը համարում են հիանալի օգնական աշխատանքի և հաղորդակցության մեջ։ Հարկ է նշել նաև, որ սմարթֆոնները միշտ համարվել են իրենց տիրոջ ոճի ցուցիչ։

Օգտակար հուշումներ

Այսօր սմարթֆոններն ու այլ գաջեթները դարձել են մեր կյանքի անբաժանելի մասը։ Նրանց օգնությամբ մենք շփվում ենք սիրելիների հետ, դիտում ենք ֆիլմեր, լսում երաժշտություն, խաղում խաղեր։ Եվ թվում է, թե մենք վեր ու վար ուսումնասիրել ենք մեր սմարթֆոնը։

Բայց կան սմարթֆոնի մի քանի կարևոր առանձնահատկություններ, որոնց մասին դուք հաստատ չգիտեիք:

Բայց ձեր սմարթֆոնը հետաքրքիր հնարավորությունների և տարբեր օգտակար տարբերակների իրական պահեստ է:

Թաքնված սմարթֆոնի առանձնահատկությունները

1. Սև պաստառները նվազեցնում են մարտկոցի սպառումը

Մեզանից յուրաքանչյուրը բախվեց մի տհաճ իրավիճակի, երբ բջջային հեռախոսի մարտկոցը լիցքաթափվեց ամենաանպատեհ և անսպասելի պահին։

Որոշ տարբերակներ օգնում են խնայել մարտկոցի սպառումը: Օրինակ, եթե ձեր սմարթֆոնը բաց կամ գունավոր պաստառի փոխարեն պարզ սև ֆոնի վրա եք դնում, պիքսելների ընդգծման ավտոմատ գործառույթն անջատված է:

Ահա թե ինչպես եք երկարացնում ձեր գաջեթի մարտկոցի կյանքը։ Դուք կտեսնեք, որ բջջային հեռախոսը կամ պլանշետը կաշխատի ավելի երկար՝ առանց որևէ վերալիցքավորման։

Պրակտիկան ցույց է տվել, որ հեռախոսի աշխատաժամանակի աճը մոտ 20-30 տոկոսով, եթե էկրանը մշտապես միացված է։

Այս ֆունկցիան աշխատում է այսպես կոչված OLED դիսփլեյների վրա, որոնք համալրված են Samsung-ի բազմաթիվ մոդելներով։

Եթե ​​չգիտեք, թե ինչ տեսակի դիսփլեյ կա ձեր բջջային հեռախոսի վրա, փնտրեք ակնարկ որոնման համակարգին. պարզապես մուտքագրեք հեռախոսի ապրանքանիշը, բնութագրերի մեջ՝ դիսփլեյի տեսակը և իմացեք, թե ինչ տեսակ ունեք։

2. Հեռակառավարման վահանակօգտագործելով սմարթֆոն

Պարզապես անցեք Կարգավորումներ -> Անվտանգություն -> Սարքի ադմինիստրատորներ և նշեք Android սարքի կառավարիչի ընտրանքի կողքին գտնվող վանդակները:

Տեղադրեք այս սարքը հեռակա կարգով, թույլատրեք հեռակա կողպումը և ջնջումը: Այժմ, եթե կորցնեք ձեր սմարթֆոնը, կարող եք հեշտությամբ գտնել այն, արգելափակել այն՝ չկորցնելով որևէ տվյալ:

3. Կառավարեք ձեր հեռախոսը գլխի շարժումով

Երբեմն լինում են իրավիճակներ, երբ անհրաժեշտ է արագ օգտագործել սմարթֆոնը, բայց ձեռքերդ զբաղված են կամ կեղտոտ, կամ դրսում այնքան ցուրտ է, որ ստեղները սեղմելու համար ձեռնոցներդ հանելու ցանկություն չկա:

Ի՞նչ անել նման դեպքերում: Կա լուծում!

Պարզապես պետք է այն տեղադրել ձեր սմարթֆոնի վրա անվճար հավելված EVA դեմքի մկնիկ, որը հարմար է ցանկացած android սարքի համար:

Այս պարզ հավելվածով դուք կարող եք կառավարել Բջջային հեռախոսօգտագործելով գլխի պարզ շարժումներ:

4. Գաղտնի տեսանկարահանում

Երբեմն կարող է իրավիճակ ստեղծվել, երբ պահանջվում է տեսահոլովակ նկարահանել, բայց այնպես, որ ոչ ոք չիմանա այդ մասին։

Դրա համար կարող եք օգտագործել ձեր iPhone-ը: Այսպիսով, հետևեք հաջորդ հրահանգըԴուք պետք է կողպեք էկրանը, այնուհետև միացնեք տեսախցիկը պարզապես սեղմելով կոճակը և դիպչելով ձեր մատներին՝ կափարիչը բարձրացնելու համար:

Ակտիվացրեք վիդեո ռեժիմը, սկսեք ձայնագրել: Կարևոր է էկրանը պահել կիսափակ վիճակում, այնուհետև 3 անգամ սեղմել Home կոճակը:

Դուք պետք է սպասեք, մինչև էկրանն ամբողջությամբ անջատվի: Վերջ, նկարահանումներն արդեն սկսվել են։

5. Badoo (մոտակայքում գտնվող մարդիկ)

Համաձայնեք, միշտ հետաքրքիր է իմանալ, թե ինչպիսի մարդիկ են ձեզ շրջապատում տվյալ պահին։ Ովքե՞ր են նրանք, ի՞նչ են նրանց անունները, քանի՞ տարեկան են և, իհարկե, ի՞նչն է նրանց հետաքրքրում։

Օրինակ, դուք տեսնում եք գրավիչ աղջկա կամ գեղեցիկ տղայի սրճարանում կամ պարզապես փողոցում: Սակայն ոչ բոլորը կհամարձակվեն մոտենալ։

Բայց ինչ կլիներ, եթե կարողանայիք հաղորդագրություն ուղարկել այս մարդուն կամ հավանել ձեզ դուր եկած լուսանկարը:

Դա հենց այն է, ինչի համար է Badoo հավելվածը: Այն հայտնաբերում է ձեզ մոտ գտնվող մարդկանց:

Հավելվածի աշխատանքի լավ օրինակ. մենք սահման ենք դնում «20-ից 25 տարեկան աղջիկներ».և տեսեք, թե ինչ է տալիս մեզ որոնման համակարգ. Հետո նայում ենք լուսանկարին ու ընտրում այն ​​մեկը, որը գրավել է մեր ուշադրությունը։

Ցանկության դեպքում կարող եք հավանել նկարները, օգտատիրոջը սմայլ ուղարկել, իսկ ամենահամարձակները կարող են նույնիսկ հաղորդագրություն ուղարկել։

Եթե ​​ձեր համակրանքի առարկան արձագանքում է ձեր հաղորդագրությանը, դուք զրույց եք սկսում, և դրանից հետո չեք կարող վախենալ իրական ժամադրության գնալուց։

Հարկ է նշել, որ սա անվճար հավելված է, որն աջակցվում է բոլոր հարթակների կողմից։ Դուք կարող եք ներբեռնել այն ինչպես Android-ի, այնպես էլ iOS-ի և նույնիսկ Windows Phone-ի համար:

6. Մասնավոր ծանուցումների հասանելիություն

Մեզանից շատերը կանգնած են այն փաստի հետ, որ մենք պարբերաբար ստանում ենք բազմաթիվ տարբեր ծանուցումներ: Դա տեղի է ունենում այն ​​պատճառով, որ մեր սմարթֆոնների վրա տեղադրված են հսկայական թվով հավելվածներ:

Այնուամենայնիվ, այս ծանուցումների մեծ մասը կարող է ապահով կերպով դասակարգվել որպես սպամ, քանի որ դրանք բոլորովին ավելորդ են և անօգուտ:

Որպես կանոն, դուք անմիջապես փակում եք անհարկի ծանուցումները, բայց երբեմն մեկ անզգույշ շարժումը բավական է ջնջելու կամ փակելու համար կարևոր հաղորդագրությունը, որը հետո դժվար է գտնել։

Նման դեպքերում ձեզ կօգնի Past Notifications հավելվածը։ Դրանով դուք հեշտությամբ կարող եք դիտել փակ ծանուցումները:

Այս հավելվածը թույլ է տալիս ջնջել ընտրված ծանուցումները կամ սև ցուցակում անցանկալի ծրագրերը և նշել անցանկալի ծանուցումները որպես սպամ:

Այսպիսով, դուք ավելի քիչ կշեղվեք ծանուցումներից, որոնք լիովին անօգուտ են:

7. Տեքստից խոսքի ֆունկցիա

Այսպիսով, եթե դուք չեք ցանկանում լարել ձեր աչքերը և նախընտրում եք լսել մուտքային տեղեկատվությունը, այլ ոչ թե տեսնել այն, գնացեք Կարգավորումներ -> Մատչելիություն և պարզապես միացրեք տարբերակը: Տեքստ-խոսք.

8. Ակտիվացրեք հյուրի ռեժիմը

Եթե ​​դուք ունեք մի իրավիճակ, երբ դուք պետք է ձեր սմարթֆոնը ժամանակավոր օգտագործման համար տրամադրեք մեկ այլ անձի, բայց միևնույն ժամանակ չեք ցանկանում, որ ինչ-որ մեկը փորփրի ձեր հեռախոսը, կարող եք ակտիվացնել հյուրի ռեժիմը:

Դրանով դուք գաղտնի եք պահում ձեր անձնական տվյալները: Պարզապես երկու մատով սահեցրեք ներքև և հպեք օգտատիրոջ պատկերակին վերևի աջ անկյունում: Այս մանիպուլյացիայից հետո էկրանին պետք է հայտնվի «Ավելացնել հյուր» պատկերակը, և դուք ինքներդ եք ընտրում, թե ինչ գործողություններ կանի ձեր սմարթֆոնը կառավարող անձը։

Ի՞նչ կարող է անել ձեր սմարթֆոնը:

9. Էկրանի խոշորացույց

Վատ տեսողություն ունեցող մարդկանց իրական փրկարարը կլինի էկրանի խոշորացույցը:

Շատերը չեն էլ պատկերացնում, թե որքան օգտակար կարող է լինել այս հատկությունը: Պարզապես անցեք Կարգավորումներ -> Մատչելիություն -> Մեծացնելու Ժեստեր: Եվ վերջ, դուք կարող եք մեծացնել էկրանի ցանկացած հատված՝ պարզապես սեղմելով այս էկրանի խոշորացույցին:

10. Hot spot ռեժիմ

Ինտերնետից օգտվելու համար այլևս կարիք չկա գնել առանձին 3G մոդեմ կամ երթուղիչ տարբեր սարքերքանի որ ձեր սմարթֆոնը հեշտ է կարգավորել առաջադրանքը:

Գնացեք Կարգավորումներ -> Միացում և շարժական թեժ կետ, ակտիվացրեք Portable WLAN թեժ կետը: Ամեն ինչ պատրաստ է: